骨质疏松这个词大家都不陌生，是常见骨病之一，但是你真的懂得如何防治骨质疏松吗？是什么原因导致了骨质疏松，平常如何才能预防骨质疏松的发生，得了骨质疏松该怎么治疗才能很快彻底好起来，骨科专家一一给你答案。

　　人在36岁以后，随着气血水平不断下降，骨骼开始老化，骨质大量流失，经络瘀滞，风寒湿毒积存在体内慢慢蚕食骨髓，骨骼密度下降、“空洞”、变脆，骨质疏松产生。

　　一直以来人们都认为只要多补钙就不会得骨质疏松，华天宝骨病专家在这里提醒您：缺钙是骨质疏松的一种表现，但绝不是病因。骨质疏松缺少的是钙，导致缺钙的却是气血不足，单纯补钙并不能有效预防骨质疏松，补气血才是根本。这里给大家推荐一个药膳方预防骨质疏松——芝麻核桃仁粉。

　　黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，掺加白糖，拌匀后装瓶备用。每次25克，温开水调服，建议每天服用2次，滋补肾阴，养血，有效预防骨质疏松。

　　1、您是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼？

　　2、您的父母有没有过轻微碰撞就发生髋部骨折？

　　3、您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？

　　4、您身高是否比年轻时降低了超过3厘米？

　　5、您经常大量饮酒吗？

　　6、每天吸烟超20支吗？

　　7、您经常患腹泻吗？

　　8、如果您是女士，您是否在45岁以前就绝经了？

　　9、如果您是女士，您是否曾经有过连续12个月以上没有月经？(怀孕期除外)

　　10、如果您是男士，您是否患有阳痿或缺乏性欲这些症状？

　　患上骨质疏松痛苦不堪，腰背痛，全身酸疼，无力，走不了路，气血亏虚到一定程度，甚至打个喷嚏、翻个身都可引起骨折，严重危害身体健康。所以一旦患上骨质疏松请抓紧治疗。

　　华天宝桂龙药膏以28味纯正野生药材入药，针对骨质疏松的病因三箭齐发，祛风除湿、舒筋活络、温肾补血，彻底治愈骨质疏松不复发。