记： 李克强总理在政府工作报告中提出“打造健康中国”，这是“健康中国”首入政府工作报告。您对此有何看法？

　　周：随着中国经济的高速发展，人们的生活水平越来越高，物质生活越来越丰富，因此，对健康的追求和看重超过以往任何时候，因为健康状况关系到生活质量。

　　总理提出打造健康中国，可以说是顺应时代，顺应民心。

　　记：您在健康行业从业多年，对行业有深刻的认识，您认为打造健康中国可以从哪些方面着手？

　　周：健康中国的核心是人民的身心健康，每个人都身心健康了，就是健康中国。打造健康中国需要从多方面着手，包括医疗卫生，环境保护，食品安全，膳食营养供给，运动健身，健康管理，健康咨询等等。

　　记：这些环节您认为哪一个是最重要的呢？

　　周：我认为最重要的是不要生病。也就是我们中国传统医学所提倡的治未病。现在中国人口众多，医疗资源短缺，看病要排长队，其实从另一个角度来说，也是说明生病的人太多了。如果解决了治未病，在生病之前把身体健康搞好，那么就不会有这么多人生病，也就不会医疗资源不足了。

　　记：您说的观点我非常赞同。如果不生病，就不需要去承受疾病的痛苦，也不用花很多钱去看病，对个人和国家的经济负担都会减轻。但是要怎么样才能治未病呢？

　　周：首先从大的方面来讲，我们要有良好的环境，好的空气质量和水质，安全的食品，这是政府层面需要关注的事情；对于我们个人来说，我们还要有正确的健康理念，合理的膳食结构，全面的营养摄取，适当的运动，以及正确的保养。我们要懂得健康的规律，懂的生命的规律，才能知道身体需要什么，才能知道怎么去治未病。

　　记：那么什么是健康和生命的规律？

　　周：人体的很多疾病并不是突然产生的，而是有一个从量变到质变的过程。人体的总体健康水平，也不会一下子突然就会变得很差的，也是一个渐变的过程。一般是从健康到亚健康到疾病的逐步变化。这个变化人自己是可以感受得到的。产生变化的原因是因为人体内的阳气在逐步的消耗而减少。阳气充足的时候人就是健康的，阳气弱就会亚健康，再弱就容易生病，阳气没有了生命也就终结了。

　　记：阳气是一个什么概念？

　　周：阳气是中医里面的概念。中医讲阳气就像人体内的太阳。天上有太阳万物才能生长，人体有阳气生命才能存在。

　　记：这个阳气在人体里面起一个什么作用呢？

　　周：阳气主要有三大作用：一是生化作用，人体靠阳气生化气血、精血津液；二是宣化作用，人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布；三是卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。没有阳气，新陈代谢就无法正常进行。

　　记：但是这个阳气如果用现代科学的术语去解释的话该怎么解释呢？

　　周：现代科学认为，阳气是人体内的一类分子量比较小的分子，它们所起到的作用是促进细胞的新陈代谢，促进血液循环（特别是血管网络末端的微循环），促进各个器官的功能趋于正常，促进人体将代谢的废物排出体外。人体日常所摄入的蛋白质、淀粉等物质，如果没有阳气这类小分子物质的协助，无法正常被人体吸收，不能很好的参与到人体的新陈代谢中来，不能很好的被人体所利用。

　　记：但是人为什么会产生阳气不足的情况呢？

　　周：因为人的身体在长成熟以后，本身就是一个逐步走向衰老的过程，在身体衰老的同时，阳气也会随之减弱。另外，生命的各种活动，都会不同程度的消耗阳气。工作劳心劳力，耗费精神，睡眠不足，饮食不规律，各种嗜好，性生活等等都会消耗阳气。再加上现代人压力大，容易过度劳累，空气污染严重，食物也受农药、化肥或各种添加剂的污染，阳气的消耗尤为严重。特别是滥用西药滥用抗生素，对阳气的消耗特别严重。我们国家现在对抗生素的管制越来越严，这是一个非常好的现象。

　　记：的确如此啊。我也想看一下我是不是有阳气不足的情况，那我要怎么去判断呢？

　　周：阳气不足的话自己都会有感觉的，比如说出现这些症状就说明有阳气不足的情况：亚健康，容易疲劳，感觉自身精力难以胜任繁忙的工作，每天都是拖着疲倦的身体；体能差，体力不如以前，走路稍远一点就觉累，一爬楼就气喘吁吁，心慌，两腿无力，运动后难以恢复精力；记忆力减退，大脑容易疲乏，注意力不能集中，思维缓慢，反应迟钝，神经衰弱；懒于与人交往，情绪低落，心情容易沮丧，容易担心，抑郁，焦虑，恐惧；朋友聚会时强打精神，勉强应酬，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向；坐、蹲时间稍长，直立后会感觉两眼发黑，头晕耳鸣；用电脑或看书时间稍长，就觉得眼睛干涩、发胀；睡眠差，睡不香，起不来，总觉的没睡好，睡眠后也不能完全恢复精力；黑眼圈，眼袋浮肿；食欲差，胃口差，或觉得没吃饱但是又吃不下，吃过饭仍然觉得没力气；抵抗力下降，免疫力低下，容易生病，大病小病不断。慢性疲劳综合症；腰膝酸软，腰疼，脖子僵硬，颈椎不灵活；畏寒，怕风，怕冷，肌肉疼痛，关节酸痛，牙齿松动；男性勃起硬度差甚至不能顺利勃起，或勃起不坚挺，性生活时间不满意，快感不佳，草草完事，不应期长，难以再来一次，晨勃很少或者消失，性生活之后疲劳，力不从心，性生活间隔时间长，精子质量下降，精子存活率低，不孕不育，尿频，夜半上厕所次数多；女性月经不调，痛经，性冷淡，性欲低下，患妇科疾病，皮肤粗糙，无光泽，发黄，长斑，易长皱纹，容易发胖，牙齿松动，头发干枯，开叉，胸部下垂，身材走样；阳气亏损非常严重者，会导致慢性病缠身，缠绵难愈。

　　记：在您说完之后，我吓了一跳！您说的这些症状，我有好多种呢！要怎么才能改善阳气不足的情况呢？要怎么补阳气呢？我天天吃蛋白质粉，天天喝肉汤行不行？

　　周：蛋白质是人体必需营养素，但是单纯补充蛋白质是不能补阳气的。因为蛋白质是人体细胞的一种材料，它需要阳气才能够被人体所利用。就像建房子，砖和水泥是建房子的材料，但是没有建筑工人，砖和水泥是无法自动盖出房子的。阳气所起的作用就像建筑工人。

　　记：那么该怎么补阳气呢？

　　周：中药里面有很多成分是可以补阳气的。比如附子，生姜，肉桂，韭菜，牡蛎，枸杞子，覆盆子，人参，菟丝子，益智仁，驴鞭，狗鞭等。

　　记：但是我听说附子是有毒的。

　　周：是的，附子有回阳救逆之效，在有些情况下可以挽救危亡，但是附子有大毒，不适合长期使用。

　　记：那你刚刚说的其他的那些都没有毒吗？

　　周：其他的没有毒，但是有些会有严重副作用，也不适合经常吃。比如驴鞭狗鞭这些，含有动物的性激素，容易导致心脑血管梗塞，容易诱发中风，也不适合经常吃。肉桂，菟丝子这些，容易产生虚火，虚火伤阴伤肾，也不适合经常吃。另外的几种则比较安全，没有副作用，可以经常吃。

　　记：我总结一下，您认为，健康中国的关键，是健康的每个人；个人健康的关键是治未病；治未病的主要方法是补充阳气，是这样吗？

　　周：是的。

　　记：您从事健康产业这么多年，您所专注的领域就是在补充阳气这一块吗？

　　周：是的。我们花了很多年的时间，去研究什么东西补充阳气最有效果而又没有副作用。所幸，功夫不负有心人，我们得到了我们所要的结果。我们的产品“肽阳能”正是这一结果的结晶。产品上市以来，给广大老百姓带来了福利，深受消费者好评，让我们感觉多年的努力没有白费。我们现在要做的就是扩大产能，改变供不应求的情况，让消费者购买的时候不用再等待。