尽管距第一次参加献血已经过去十几年了，但是他说至今仍记得当时的情景。他叫尚长林，来自河南，距今已献血135次。

    尚长林记得自己第一次献血是在1999年2月份，刚过完春节没多久，天气还有点寒冷，当时他在东门附近上班，平时经常路过邮政大厦，知道其旁边有个采血点。那天，他下班后也是如常经过那边时，不自觉走了进去，表示想参加献血。经检验合格后，他当时就献血了。

    “我1993年来深圳，早在老家的时候就对献血有所了解，想参加却没有成功，直到来深圳之后，才遇到这个机会，成功献血。之所以会有献血救人的想法，主要是看过一些相关宣传，知道有些病人急需血液来做手术。”尚长林说。

    他现在每半个月献血一次，已经养成了习惯，只要身体正常，到了时间就会去。不过，有几次，他去了之后因为检查身体不合格，所以没有献成，这让他很郁闷。而这让他提醒自己平常要注意保养身体，尤其是要注意饮食和作息时间，不能熬夜酗酒，也不能天天大鱼大肉。平时在外应酬的时候，他也会说因为要献血而推掉别人的酒，大家都知道他献血的事，所以就不会勉强他喝。

    “献血健康、安全、科学，在自己有能力的情况下，只不过是举手之劳，何乐而不为？有些市民可能对献血有误解，老实说，我第一次献血之前也曾犹豫过。不过，我这么多年的实践证明，献血对人体确实没什么危害。”他说。

    尚长林告诉记者，他哥哥和嫂子也参加献血，哥哥还拿了献血金奖。他说：“前两年，我哥生病需用血，后来都给报销了，这就是实实在在的例子，帮助他人也就等于帮助自己。”