昨日小雪。小雪是冬季第二个节气，在北方，应景的雪花已漫天飞舞。不过，广州还是艳阳高照，最高气温又攀升到30℃上下。今明两天仍是“冬季里的夏天”，但这种“反常”很快将回归“正常”——小雪节气后，强冷空气活动更频繁。这不，一股强冷空气正在南下的路上。据预计，这股强冷空气将于11月24日夜间起入粤，25日拜访广州。
广州今日多云到晴天，早晚伴有轻雾，气温20℃～29℃，吹轻微至和缓的东北风；明日多云，气温20℃～29℃，吹轻微至和缓的东北风；25日，多云间阴天，气温15℃～23℃。
伴随着秋高气爽的好天气，交通部门监测上周广州中心城区的拥堵指数大幅下降。交警部门在广园快速路实施的高峰交通灯控分道控流措施，即根据车流路况智能控制红绿灯，也成功地给出入口的行车提了速。
广州市交通信息指挥中心昨天发布了刚刚过去的一周的交通拥堵指数（TPI）：随着天气好转，中心城区城市道路交通运行情况也恢复常态，工作日日均拥堵指数为6.19（中度拥堵），环比下降5.61%。其中，早高峰拥堵指数为4.55（轻度拥堵），环比大幅下降10.11%；晚高峰拥堵指数为7.83（中度拥堵），晚高峰拥堵等级较前一周下降一级。
交通系统监测数据显示，上周广园快速路（大观路-禺东西路）全天平均速度约52公里/小时，早、晚高峰时段车速明显下降，平均车速分别为45公里/小时及40公里/小时。特别是周一早高峰的8:00～9:30时段进城方向速度低于25公里/时，整一个通道交通行驶缓慢。从局部路段看，广园快速路的天寿路口段双向、科韵路-五山路、车陂路-科韵路、奥体路-车陂路双向等路段都是拥堵易发路段。
小雪养肾时 饮食防内火
游客在公园里拍照。
小雪
久雨重阳后 清寒小雪前
节气词典：
太阳到达黄经240°时是二十四节气的小雪，表示开始降雪，雪量小，地面上无积雪。
《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。
小雪养生
少吃辣防内火 晒太阳壮阳气
小雪节气，尽管华北地区大范围飘雪“应节”，但广州却阳光灿烂。广州市第一人民医院南沙医院（广州市南沙中心医院）副主任中医师邓聪表示，阻挡冷空气入侵，所以现在仍然“冬暖”明显。不过，气象台预测，强冷空气后天夜间进入广东。邓聪从饮食、起居、防病三大方面，给大家备好了小雪节气养生法。
防病
小雪时节气温渐降，自然界表现为阴盛阳衰，人体阳气容易受到损伤，此时要注意保护阳气。邓聪介绍，中医认为“头为诸阳之会”，也就是说，头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风冷，应特别重视头部保暖。当头部受到风寒侵袭时，血管收缩、肌肉紧张，很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫，甚者可诱发心脑血管病。因此，小雪节气人们外出时要防头部受寒、损害阳气，必要时最好戴上帽子、围巾等。
由于小雪后气温开始降低，人们避寒就温，食用温热食物增多，又穿着增加，使得体内热气蕴结，易发为“内火”，也就是人们常说的“上火”，表现为口腔溃疡、面部长痘等。再加上天气干燥，更易助火伤阴。因此，小雪节气要注意防内火，少食或不食辛辣食物，多吃些清火降气的食物，如白萝卜、豆腐、雪梨等新鲜蔬菜水果。
饮食
邓聪提醒，小雪以后，人体的消化功能相对增强，适当进补，不但能提高机体的抗病能力，还可以养精蓄锐，为来年身体健康打下基础。适合此时的食物中，肉食有牛肉、鸡肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、韭菜、油菜、香菜等；水果有雪梨、柚子、橘子等。同时，小雪气候干燥，日常可适当进食具有润燥生津作用的食材预防，如银耳、北沙参、玉竹、莲子、百合等。
说到进补，她表示，小雪时节应该要养肾，顺“天时”，中医认为冬季属肾，肾主藏精，为生命之源。小雪后天气逐渐寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，故此时补肾最合时宜，可适当多食温补益肾的食物，如羊肉、牛、腰果、栗子、芡实、山药等。
起居
小雪后，宜藏阳、藏精，养精蓄锐，为来春的生机勃发做准备。邓聪建议，近期起居宜“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，也就是说，不要扰动阳气，日出而作，早睡晚起，保证充足的睡眠，使阳气潜藏，阴精蓄积。但晚起并非赖床不起，而应以太阳升起的时间为度。
邓聪建议，近期适宜经常参加一些户外的活动，多晒太阳。中医认为太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，大自然处于“阴盛阳衰”状态，常晒太阳，能起到壮人阳气、温通经脉的作用。可选择太极拳、八段锦、散步等相对缓和的运动，但要注意，运动以微微出汗为佳。
小雪气候
小雪来临 天气舒适
“小雪节气注意防暑！”这样的玩笑话在气候变暖的背景下，竟然成了现实。天气虽然出现紊乱，但变化还不至于太大，在经历头几天的溽热之后，小雪节气期间将有冷空气来为其正名。
从小雪这个名称可以想象，这个节气的主要天气特征是下雪，一般来说，气候应该是越来越冷了。但要说下雪，主要还是在我国黄河中下游和淮河流域以及更偏北的省区。广东在小雪节气的气候特点则是开始可能受寒潮影响，出现大范围霜冻。从“立冬”到“小雪”，广东北部和中部的平均初霜期已经开始，其他地方除了粤东沿海和粤西的雷州半岛外，有些年份也有机会出现早初霜。
“小雪”节气期间，是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，但在广东多数年份还是秋天的气温，降水稀少。如广州“小雪”节气的平均气温是17.2℃，日最高气温大多在25℃以下，超过30℃的更是稀少，所以说是一个舒适节气。
但个别年份受强冷空气的影响，又遇上下雨，天气会变得非常寒冷。如1962年的“小雪”节气，广州的平均气温只有13.0℃，节气内有10天最低气温在10℃以下，其中最低的一天只有4.6℃。
小雪民俗
买腊味 品“冬”味
小雪气节，当北方地区的最低气温大多降至零下，农民停下手中的农活时，广东地区的农民仍忙于田间收获晚稻，故有农谚“小雪满田红，大雪满田空”。
古时候，为了迎接食物匮乏的冬季，人们忙过农活后，还会开始准备过冬食品。在广东地区，小雪气节过后，常能看到家家户户在屋顶或阳台挂着几排正在风干自制的腊肠腊肉，一排排飘着淡淡香味的腊肉成为一道独特的冬季风景。这一风俗延伸至今，即使家里不再晒腊肉，广东人也习惯到腊肉店购买腊味回家过冬，一品“冬”味。
对广东的客家人来说，小雪还是吃糍粑的时节。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。客家俗语称“十月朝，糍粑禄禄烧”，指的是用筷子卷起糯米粉团，像车辘那样四周滚动粘上芝麻花生砂糖。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体味“十月朝，糍粑碌碌烧”的农家乐趣。
小雪赏玩
候鸟迟迟南归 红叶羞羞答答
虽已进入小雪节气，广州的街头，人们穿着短袖的衣服，自然界中，原本光临的候鸟迟迟南归，红叶也羞羞答答，不过随着冷空气的来临，这一切将有所变化。
在南沙湿地，公园管理方杨川云告诉广州日报记者，今年候鸟来得晚，原因是广州迟迟没有强冷空气南下，造成湿地里的候鸟数量少得可怜。不过随着最强冷空气来袭，本周则是观鸟的最佳时节，今年最大一批的候鸟这几天陆续抵达南沙，在南沙湿地野外调研的广东昆虫研究所专家胡慧建告诉记者，候鸟会在冷空气前2~3天提前动身，这一两日就是观鸟好时节。