今日是立冬节气，珠海市的天气却如夏末一般，最高气温将冲向30℃。冬至为冬季之始，位于南方的珠海真正进入冬季是在12月份，据悉，今年厄尔尼诺已达极强标准，珠海暖冬的可能性也很大。

　　秋高气爽、白云飘飘，11月的珠海原本应是秋意浓的天气，可这两天却是艳阳高照，只有在早晚间才会有丝丝秋的凉爽。11月上旬的天气还是这样“热情”。

　　立冬期间的珠海，即便有冷空气扫过，气温也会迅速回升，随即又会开启晴朗宜人的模式。据市气象台预计，今天我市多云有阳光，局部地区会出现小雨，气温为25-30℃；明天，多云见阳光，气温为25-30℃；后天，有冷空气骚扰，有零星小雨，气温迅速降至23-27℃。

　　“立冬补冬，补嘴空。”立冬时节，应以增加热能为主，多吃一点进补的食物，可适当多吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、海参、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，保证优质蛋白质的供应。立冬后也是珠海绿叶菜最适宜生长的季节，专家提醒，冬来可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素，红心甘薯还含较多的胡萝卜素，多吃薯类还有清内热的作用。