近日，由苏州抗衰老学会主办的音乐养生与减压专题讲座在斜塘老街仁府举行。学会特聘专家、音乐养生专家团队负责人马陈结合二十多年从医经验，为苏州市民带来音乐养生健康新选择。

　　在三甲医院从医二十多年的马陈认为，疾病的发生与长期精神焦虑、抑郁和恐惧等负面情绪密切相关，即“病由心生”，尤其是癌症。如何远离疾病，除了合理膳食、适度运动等养护身体，同时更要注重精神养护。为此，他在参加国家级音乐治疗培训及国际正念减压等课程的同时，还深入研究音乐养生理论并进行大量实践。为许多癌症及其他患者进行音乐减压，让患者树立战胜疾病的信心。另外，成年人也要随时排解不良情绪，促进身心健康。