洗手是生活中再平常不过的小事，但是真正能把手洗干净的成年人却只是少数，能做到合格洗手的孩子更是少之又少。

　　苏州明基医院感染管理科顾问周培红说，大多数成年人日常洗手的步骤、时间、力度都是不到位的，而手部细菌残留会导致儿童腹泻和呼吸道感染，同时还会引起眼部感染、肠道寄生虫等。

　　那么正确的洗手方式究竟是什么呢？“洗手的方法可以概括为‘内、外、夹、弓、大、力、腕’。”周培红边做边向记者解释，洗手第一步要掌心相对，手指并拢，双手相互揉搓；第二步为手心对手背沿指缝相互揉搓，交互进行；第三步则是掌心相对，双手交叉指缝，相互揉搓；第四步需要弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转揉搓，交互进行；第五步，右手握住左手，大拇指旋转揉搓，交互进行；第六步要将五个手指间并拢，放在另一手掌心，旋转揉搓，交互进行；最后，如有需要，还要记得揉搓手腕，交互进行，对手腕进行清洗。光了解了步骤还不够，在洗手时还需要注意时间与力度，“尽量要用力，每个步骤要反复五次以上。”

　　与过去单纯的用水洗手不同，现在超市里除了有各种肥皂、洗手液之外，还有不少免冲洗的消毒液，特别受带孩子外出的妈妈们的喜爱，与湿洗相比干洗靠谱吗？“如果手部有污垢的话必须用流动水加皂液进行清洗，并且时间要在40-60秒；没有肉眼可见污垢，则可以采用干洗的方法，不过时间需要保持在20-30秒。”周培红表示，无论哪种洗手方法，都需要按照上述7个洗手步骤。

　　周培红还特别提醒，如果是湿洗，冲洗洗手液后不要急着擦干，双手搓一搓，如果搓不出泡沫且没有滑腻感，则说明手洗干净了。需要注意的是，很多妈妈在户外习惯用湿纸巾给孩子把手擦一擦，这样的做法并不能代替洗手的除菌作用。