昨日，南宁日报社第三届读者节系列活动之一的健康大讲堂与市民见面了。广西乃至国内知名中医专家刘力红博士作了主题为“自主健康 圆满养生”的中医养生讲座，解读中医养生密码。当天下午，讲座吸引了500多名市民前来听讲，与刘力红博士“相约”，聆听刘博士解读“自主健康 圆满养生”之道。亲爱的读者朋友，欢迎关注南宁晚报健康周刊微信公众号“南晚健康”，刘力红博士讲座内容及按蹻手法视频将在公众号上连续推送。

　　据了解，当天的活动共吸引了500多名市民前来参加，最小年龄的只有七八岁，最大年龄的则有80多岁，其中不乏专程空出时间慕名参会的市民。

　　市民何其洪在明秀路的一家诊所工作，主要通过针灸、推拿等方式为病人看病。“平时就比较关注中医，这次就是冲着刘力红博士来的。”何其洪表示，为了听到刘博士的讲座，特意向诊所请了一下午假。

　　为了亲临现场听讲座，在一家盲人按摩店打工的韦先生费了不少劲。由于双目失明出行不便，韦先生此次能顺利来到南宁日报社也受到了许多热心路人的帮忙，为此他特别珍惜这次学习的机会。

　　当天，活动现场免费赠送的扶阳茶、经过专业调配的中医煲汤料大受欢迎，不少市民争先品尝、领取。而义诊环节，市民更是排起长龙，体验刘力红团队的精湛医术。

　　记者在活动现场了解到，现在的中老年人都非常注重养生，此次来听健康讲座想“搜罗”一些特别之法。

　　86岁的杨婆婆是刘力红博士的铁杆“粉丝”，其女儿赵阿姨告诉记者，患肠肿瘤的杨婆婆曾经按着刘博士开出的药方吃药1年，感觉病痛有所好转，但由于刘博士近年来不再出门诊，因而杨婆婆久寻不遇。这次从《南宁晚报》上得知刘教授开讲，赵阿姨特意带杨婆婆来参加。“这个录音笔是提前就充好电的，我们全程录音，回家再传到电脑上细细听。”赵阿姨说。

　　当天下午，来听讲座的市民不乏年轻面孔。今年30多岁的陈白羽笑称自己是个“城市里的异类”，平时注重养生的她坚持每天晚上9时多休息，早上6时多起床，这个习惯已经保持多年。