长假即将结束，对“朋友圈杯”摄影大赛完全不想点大图，对各地的景点留字、饭店宰客新闻也已经审美疲劳，我比较有兴趣的反而是，那些国庆没出门的人，是怎样度过这个假期的?
作家、自媒体人李月亮家有个“传统”：但凡3天以上的假期，都不出门。假期里，平时就不“拼”的她过得更是“岁月静好”：组织了一次读者互动、写了两篇约稿文章，仅此而已。她说：过度努力不如不够努力对人生的作用要好。
【一次线上的集体活动】婚外情还是爱情难题No.1
10月1日晚上，吃着晚饭的李月亮忽然想：要不要和读者互动一下?吃完饭收拾了一下，快9点时她在个人的微信公众号上发出一篇小文：“今晚我们聊爱情。你若心中有爱，就来吧。”要求是不限男女，18岁以上即可加入，入群请参与聊天，谢绝围观。扫码入群的上限是100人，孰料不到10分钟这个群就加满了，一些读者留言表示“进不来了，很捉急”。随即，在这个“爱情群”里，大家各说各话、各自交流，李月亮和他们聊到12点多后睡了，2日早上起来一看，大家一直聊到天明，未读留言有几千条。
见大家倾诉、交流的心情这么迫切，10月2日晚上，李月亮又新开了3个群：“给心中隐秘的爱情一个出口。今天开了3个新群，昨天错过的朋友，早点来吧。”两个女士群又是“嗖”地就被加满了，“呼呼”地就热络开聊，男士群则慢慢悠悠地才被加满，男士们也是围观的多，发言的少。“我想这就是女性和男性在表达和倾诉欲望上的差异吧。”李月亮说。
太阳底下本无新事，在4个聊爱情的群里，最热的话题便是婚外情。那些爱上已婚男人的单身女子，特痛苦、想发疯，“他去陪妻儿我在流泪，想起来就崩溃”，读着还挺押韵。经常做情感咨询的李月亮说：“像过节这种正日子，已婚男人肯定是要回家的，你接受这种关系模式，就得承受这种后果。其实道理她们都懂，就是需要倾诉和被骂醒。”有一位女性朋友在群里说，自己有过很多段惊心动魄的婚外情，都一一记录下来，但家人和同事都不知道。李月亮觉得：“婚外情，男人说出来是炫耀，女人说出来是分享。”
那么，李月亮是怎么看待婚外情这一“难题No.1”的呢?她说：“我认为它不是罪大恶极的。一夫一妻制度是不符合人性的制度，但既然成为生活的规范了，我们还是要控制自己的欲望。但是婚外情的情况有很多种，也不能一概而论。一个快要饿死的人面对很多美食，就吃一点，可以原谅;到处去吃就不好了，乱吃、吃别人家的，就可鄙了。”记者觉得这个比喻着实精妙，李月亮微微一笑：“呵呵，我一般都用吃来打比方。”
5日上午，李月亮把4个群全部解散，400个人一个个手动删除，用了一上午时间。这次线上的交流互动活动，也就此结束。
【一个拯救爱缺失的建议】提高你的精神层次和见识
在“爱情群”里还有一个热门话题，就是如何处理婚内的感情问题。“这种情况特别多，双方结婚几年了，真的是没有新鲜感了，长期无爱的状态下，忽然遇到一份感情，就容易克制不住。”李月亮分析。
如何拯救爱缺失?她觉得，还是得双方不断提升自己。“妈妈爱孩子，为什么爱不会缺失?因为他(她)每天都在成长、不停改变，所以百看不厌。而婚姻里如果是一成不变、单调的，相互没有神秘感、没有兴趣了，就容易爱缺失。要提高你的精神层次、见识、社会地位，对方跟你交流起来永远都有收获，就会对你保持兴趣和探索的欲望。随着年岁的增长，你的身体状态会越来越差，这是恒定的规律，所以能提升的只能是精神、心智，用它来滋养你们的生命，而不是放任自己庸俗化、世俗化。”月亮的爱情秘籍，收好不谢啊!
【一项对读者群的规定】必须发有品质有营养的东西
李月亮是今年3月开设自己的公众号的，同时开了自己的读者群。在读者群里，她给大家作了这样的规定：只许发有营养、有品质、有意思、能让别人有收获的内容，不欢迎自说自话、用表情刷屏的无聊人士。对顽固不听劝者，她真的拉黑了两个人。“我希望我的读者群是对别人有正向作用的，不能损耗别人的生活。”寻找并关注一个微信公众号的过程，就是寻找与你同一调性的人群的路途，所以月亮希望自己集聚的粉丝，也是一帮有智识有理解力有判断力的人群。
不能损伤生活，这对李月亮而言是原则问题。有社交恐惧症的她，7天假期中拟定的“唯二”的出门计划，就是到和谐广场的品聚书吧转转以及跟记者见面，两个行程合二为一让她觉得很开心。“社交是要损耗能量的，同时在社交中我要收集信息，回来后还要处理这些信息，对精力又是一番耗损。所以我屏蔽了所有无谓的社交，多余的朋友一个都没有。”(这话让同样患有社交恐惧症陪饭超过一个半小时就想掀桌的记者好有共鸣……)
【一个关于读书之“用”的解答】你的困惑苏格拉底两千多年前就讲明白啦
这个假期里，李月亮只写了两篇约稿文章。她最多只把一半时间用于工作，一旦超出了就会减损自己的幸福感。有些自媒体人很勤奋，每天都更新公众号，但她做不到这样。她说，过度努力不如不够努力对人生的作用要好。
几天里，她拿出一部分时间来阅读哲学书籍，其中包括叔本华的一本《意志和表象的世界》。读书到底有什么“用”?当记者抛出这个既古老又时新的问题，李月亮说：“‘用’，就是提升精神世界呀!读书是认识世界的一条捷径，你会发现当下人们困惑的很多问题，书里早就讲得很明白了，你对世界的认识就会很开阔，层次不一样了，幸福感、价值感也随之增强了。”也许是我们的学校教育里缺失了哲学这一块，成年后带着问题去阅读哲学书，会发现曾经苦思冥想的一些问题，苏格拉底早在两千多年前就讲得很明确啦!“有句话说，哲学家对世界真相和人生意义的思考，就像网络游戏里的角色试图弄清楚自己手里武器的代码是什么。所以哲学家的伟大和有趣，一点也不逊于科学家。”
此外，李月亮还强烈建议18岁以上的人士去网上观看耶鲁大学的公开课，哲学课和心理学狂赞，同时配合相关阅读，效果更佳哦!
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（责任编辑：城市网）