韩流大热，韩式的白晳肌肤再受热捧，不过因为基因不同，中国女生要肌肤亮白，就要再加一把劲。世上无难事，只怕有心人，只要你有着“亮白”目标，其实还是有很多方法能令肌肤“亮起来”。

　　1. 唇色亮肤术

　　唇膏颜色的选择会影响肤色的亮白度，流行已久的裸色唇膏，只适合西方人的瓷白肤色，亚洲人的偏黄肤色会显得肤色暗哑，一脸病容。要肌肤更显白，可选一些较明亮的颜色，桃红色是最佳选择，能衬托出肤色的红润感。不过，现在流行的萤光色，由于含偏黄色调，因此亦会令肤色在对比下显得暗沉。

　　2. 妆前先打亮

　　肌肤自然透亮的秘诀原来在于涂粉底前的打亮程序。上粉底前，先用带有珠光的修饰乳涂在眼尾至眼下的C字位，以遮瑕扫轻按压固定底霜，然后在鼻梁、下巴、眉毛下方、唇峰及唇角轻轻带过，但避免涂在鼻头，以免形成油光感觉。最后才在需要修饰的位置涂上贴近肤色的粉底，皮肤就能从底层绽放出光泽。

　　3. 为底妆抛光

　　有修甲习惯的女士，都知道可以用打磨指甲的方法令指甲更具光泽，妆容亦是一样，完成底妆后，只要以刚用来上妆的海绵的反面，对折并轻轻打磨皮肤，就能立即提升肌肤光泽。方法很简单，在额头位置，可以Z形的方式来回轻扫，而面颊及颧骨位置则可用打圈的方式。

　　4. 妆前按摩

　　上妆前先进行简单的按摩，有助提亮肤色，令底妆更具光泽，只需使用按摩霜或质地较丰润的面霜，在手心温热后，从额头开始，从上而下，从里而外，轻轻按摩，最后顺着耳下淋巴位置往颈部往下推。

　　5. 家用焕肤护理

　　定期进行果酸护肤，有助去除囤积的老化角质，加促肌肤新陈代谢，展现幼滑的新生肌肤。若没有时间到美容院或找医生进行专业焕肤疗程，可使用家用的焕肤产品展现新肌。此类产品的果酸浓度稍经调低，可以放心安全使用，不过使用前还是要先做测试：先涂于手臂位置看看有没有敏感反应，才用于面上就最安全。

　　6. 护肤亮肤二合一

　　等不及护肤品发挥美白功效，可选用一些具即时亮肌效果的护肤品，这类产品除了蕴含亮白成分外，还会加入具反光效果的云母或珍珠粉末，可即时提亮肤色，而且不会伤害皮肤，可以做到护肤同时亮肌的效能。

　　7. 补充水分

　　试想皮肤像一个水果，若里面干巴巴欠缺水分，自然大为失色。要皮肤呈现光泽感，黑色素的控制固然重要，但补充水分才是上策。可在皮肤状态不佳的日子，来一个三明治补湿大法：先涂上分子最小的透明质酸补水产品，然后涂上防止皮肤水分蒸发的面霜，最后多涂一次精华，即能令肌肤水分充足，重现健康的光泽。

　　8. 降低食物中的盐和糖

　　政府大力提倡降低食物中的盐和糖，盐、糖、小麦、奶类食品、酒精及咖啡因，都会令皮肤发炎，色素沉淀，影响肌肤的亮泽感，而大多数加工食物和面包中，都含有这些成分，因此还是少吃为妙。

　　9. 抗氧为先

　　肤色暗哑的最大元凶是皮肤氧化，而绿茶及葡萄籽是十分有效的抗氧化剂，可防止紫外线、压力、污染引起的皮肤老化现象，从而改善暗哑、面黄，每天饮用绿茶是最有效的抗氧化，另外亦可使用葡萄籽护肤品来加强肌肤抗氧力，阻止游离基产生的肤色问题。

　　10. 维他命保亮白

　　要保持肌肤透亮健康，不能缺乏以下五种维他命。

　　维他命C：强效的抗氧化剂，并有助增加肌肤密度及紧致度，改善肤色不均。由于维他命C并不稳定，因此可选用经稳定化的维他命C衍生物。

　　维他命A：这种通常用于治疗暗疮的成分，可帮助皮肤细胞更新，即能将新长出的皮肤推到皮肤表面，令肌肤更显嫩白透亮。

　　维他命D： 维他命D能增加皮肤弹性，刺　　激胶原蛋白增生，从而提升肌肤的亮泽度。由于人体并不能自我产生维他命D，需透过晒太阳才可获得。

　　维他命E：维他命E具高效抗氧化功能，并可在皮肤表面形成保护膜，防止肌肤氧化，保持肌肤亮泽。

　　维他命K：维他命K可促进血液循环，预防血液凝结而形成沉淀的黑色素。

　　11. 面部蒸气浴

　　每天外出和化妆，毛孔里埋藏了不少污垢而影响肌肤明亮度，每星期进行一次面部蒸气浴，可以帮助排走毛孔中的污垢，令肌肤更晶莹透亮。方法很简单，将洋甘菊、薰衣草或迷迭香精油加入水中煮沸，然后将面部靠近水蒸气约10至15分钟，随后再以磨砂膏轻轻按摩面部，清除面上的老化角质及污垢

　　12. 冰感提亮法

　　近期外国流行以“冰感”美容护理疗程，如液体冷冻氮气注射、Cryoderm facial来提升肌肤的亮度，专家认为冷冻肌肤能令血管扩张，促进氧气及营养于皮肤表层的传送，带来即时亮肌的功效。若你也想感受冰感亮肌的实力，可以用毛巾包裹数粒冰块，然后再在面上按摩，同样能达致亮肌的功效。