重返岗位情绪低落?女性更易出现假后忧郁症_焦点_首都热线北京最大的综合门户网站之一

首页 > 焦点 > 重返岗位情绪低落?女性更易出现假后忧郁症

大家都在看

娱乐热点

重返岗位情绪低落?女性更易出现假后忧郁症

网上收集 2015/8/21 17:20:24

(696)

度假归来，想到要重返工作岗位，你是元气满满还是情绪低落？如果是后者，那么你就是陷入了假后忧郁症（post-vacation blues）。英国租车预订公司“汽车欧洲”（Auto Eurpoe）对超过１０００名客户的最新调查显示，４０％的男性会出现假后忧郁症，而出现同样问题的女性比例则达到５３％，有２９％的女性甚至表示感觉消极、毫无干劲，有的人更是还处于假期中就开始焦虑。不过，你也不必为此担心，还是有办法来对抗它的。调查中，２３％的受访者通过给自己买礼物来调整情绪，２２％更是早早策划起下一次假期。电视行为专家朱迪·詹姆斯建议：“重返工作后，计划一些周末短途旅游，让自己感觉总在做不同的事。为一些大的梦想行动起来，也好过纸上谈兵。”【新华社微特稿】（乔颖）

阅读(696) （责任编辑：城市网）

北京美图