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4个小窍门助您春季少生病

网上收集 2011/4/13 14:29:41

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　　凉水洗鼻子
　　不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。
　　开窗换气
　　室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹，最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。
　　盐水漱嗓子
　　每天早晚各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌。
　　不能乱穿衣
　　这两天感冒高潮的始作俑者就是春天多变的天气。春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和，人们就迫不及待地脱去冬装，想尽快轻松一下。殊不知，户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。

阅读(237) （责任编辑：城市网）

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