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4个小窍门助您春季少生病
网上收集 2011/4/13 14:29:41 (237)
  凉水洗鼻子
  不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实,在洗脸的同时,用一捧凉水捧到鼻子上,先给鼻子降降温,让鼻腔适应较低的温度,就不容易感冒了。
  开窗换气
  室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹,最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。
  盐水漱嗓子
  每天早晚各用淡盐水漱口1次,可杀死口腔内的致病菌。
  不能乱穿衣
  这两天感冒高潮的始作俑者就是春天多变的天气。春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和,人们就迫不及待地脱去冬装,想尽快轻松一下。殊不知,户外每一次刮起风来,气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。
阅读(237) (责任编辑:城市网)
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